Ouverture prévue à Pâques 2015
Ouverture prévue à Pâques 2015
 

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¢Principe :
 
—Des exercices variés et complets, ce thème est accessible à tous.
¢Vous avez peur de l’eau ou ne savez pas nager ? Ce cours est pour vous !
—Par le peu d’impacts au sol, idéal pour :
¢Les personnes sédentaires
¢Les personnes en excédant de poids
¢Les jeunes mamans après rééducation périnéale
 
¢Bénéfices :
 
—Conserve ou récupère le potentiel physique.
—Masse et tonifie les muscles en sollicitant le système respiratoire.
—Du maintien jusqu’à l’amélioration de l’amplitude articulaire et de la souplesse musculaire.
—Améliore l’aisance respiratoire.
—Bien-être physique et mental.
 
¢Conditions de la pratique :
 
—Pour tous : bouteille d’eau pour régulièrement vous hydrater.
—Les plus : chaussures antidérapantes spécifiques à la piscine.
 

 

 

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SWIM TONY'C

7 rue Jean Rozé

35190 TINTENIAC

 

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