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Principe :
Alliant les
bienfaits de l’aquagym et ceux du vélo, l’aqua-biking est un nouveau concept de fitness qui consiste à pédaler dans l’eau sur un vélo
adapté immergé entre 1m et 1,40m et est accessible à tous.
¢Bénéfices :
A TOUT ÂGE, POUR SE REFAIRE UNE SANTÉ, MAIGRIR, SCULPTER SON CORPS, LUTTER EFFICACEMENT CONTRE LA
CELLULITE OU EN RÉÉDUCATION LÉGÈRE... L’AQUA-BIKE SAURA VOUS
SÉDUIRE.
Par le biais d’exercices d’intensité variable, l’activité « aqua-bike » permet de :
Lutter efficacement contre la cellulite et la rétention d’eau
Renforcer votre tonicité cardio-vasculaire.
Remodeler votre silhouette.
Obtenir un meilleur drainage lymphatique.
Gagner en renforcement et remodelage musculaire.
¢Conditions de la pratique :
Pour tous :
bouteille d’eau pour régulièrement vous hydrater.
Les plus :
chaussures antidérapantes spécifiques à la piscine.