Aqua-douceur
¢Principe :
Immergé, un corps
ne pèse plus que 70% de son poids ; l’eau amortissant les mouvements,
les capacités de chacun sont respectées, le tout dans une ambiance conviviale.
En l’absence
d’impacts au sol, « l’aqua-gym douceur » est parfaitement adaptée pour :
Les personnes à
mobilité réduite
Les personnes en
excédant de poids
Les personnes en
rééducation fonctionnelle
Le retour au
sport
Les femmes
enceintes
¢Bénéfices :
Du maintien
jusqu’à l’amélioration de l’amplitude articulaire et de la souplesse musculaire.
Progression vers
une meilleure forme.
Soulage les
articulations et la zone lombaire.
Maintient la
coordination, l’équilibre et la mobilité.
Permet de
ressentir les effets de l’eau (apesanteur, hydromassage, drainage)
¢Conditions de la pratique :
Pour tous :
bouteille d’eau pour régulièrement vous hydrater.
Les plus :
chaussures antidérapantes spécifiques à la piscine.
Contactez-nous
SWIM TONY'C
7 rue Jean Rozé
35190 TINTENIAC
07.82.56.38.68
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